Skip to content
ENVÍOS GRATIS R.M COMPRAS SOBRE $34.990.

BIENVENIDOS A SAGRADA MADRE CHILE. REPRESENTANTE OFICIAL.

ENVÍO GRATIS REGIONES COMPRAS SOBRE $59.990. COBERTURA -> REVISA AQUÍ

Blog de Bienestar

Los beneficios de sahumar para la salud mental y emocional

by CARLOS CARRASCO 21 Apr 2023 1 comment

El sahumado es una práctica ancestral que ha sido utilizada por muchas culturas a lo largo de la historia por sus beneficios para la salud mental y emocional. Consiste en quemar hierbas y resinas aromáticas como la salvia, el palo santo y el copal, y dejar que el humo limpie y purifique el espacio y la mente.

En la actualidad, el sahumado ha ganado popularidad como una práctica de bienestar y se ha utilizado en terapias alternativas para ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión. La investigación ha demostrado que el humo de hierbas como la salvia y el palo santo contiene compuestos que pueden ayudar a aliviar la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.

La salvia es una de las hierbas más utilizadas en el sahumado por sus propiedades calmantes y relajantes. Se ha demostrado que la salvia mejora el estado de ánimo y reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés en el cuerpo. También se cree que la salvia tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, lo que puede ayudar a combatir las infecciones y reducir la inflamación en el cuerpo.

El palo santo es otra hierba popular para sahumar. Tiene un aroma dulce y ahumado que se cree que ayuda a calmar y relajar la mente. El palo santo también tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, lo que puede ayudar a mantener el sistema inmunológico saludable y combatir las infecciones.

El copal es una resina aromática que se ha utilizado en la medicina tradicional mexicana durante siglos. Se cree que el copal tiene propiedades antidepresivas y relajantes que pueden ayudar a reducir los niveles de estrés y mejorar el estado de ánimo. También se cree que el copal tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas, lo que puede ayudar a prevenir infecciones.

En conclusión, el sahumado con hierbas y resinas aromáticas como la salvia, el palo santo y el copal puede ser una práctica efectiva para reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Además, estas hierbas y resinas contienen compuestos que tienen propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, lo que puede ayudar a mantener el sistema inmunológico saludable. Si bien el sahumado no es un tratamiento médico, puede ser una herramienta útil para el bienestar emocional y mental.

930 x 520px

SPRING SUMMER LOOKBOOK

Sample Block Quote

Praesent vestibulum congue tellus at fringilla. Curabitur vitae semper sem, eu convallis est. Cras felis nunc commodo eu convallis vitae interdum non nisl. Maecenas ac est sit amet augue pharetra convallis.

Sample Paragraph Text

Praesent vestibulum congue tellus at fringilla. Curabitur vitae semper sem, eu convallis est. Cras felis nunc commodo eu convallis vitae interdum non nisl. Maecenas ac est sit amet augue pharetra convallis nec danos dui. Cras suscipit quam et turpis eleifend vitae malesuada magna congue. Damus id ullamcorper neque. Sed vitae mi a mi pretium aliquet ac sed elitos. Pellentesque nulla eros accumsan quis justo at tincidunt lobortis deli denimes, suspendisse vestibulum lectus in lectus volutpate.
Prev Post
Next Post

1 comment

16 Jun 2023 Míriam gracias! Muy útil todo 🙏🌱🌿☘️🌪️

Hola muy útil todo gracias 🙏🌱🌪️☘️🌿🌪️

Leave a comment

All blog comments are checked prior to publishing

This email has been registered!

Shop the look

Choose Options

Sagrada Madre Chile
PRECIOS VÁLIDOS SOLO PARA CANAL WEB.
Edit Option
this is just a warning
Mi Carrito
0 items